ドライヤーの使い方

よくドライヤーは髪に悪いと言われますが、洗髪後、濡れた髪のまま放置しておくと、身体が冷え、血行が悪くなってしまいます。

また、髪は濡れている間、キューティクルが非常に剥がれやすくなっているので、そのまま眠ってしまったりすると、枕、あるいは髪同士との摩擦でキューティクルが剥げ落ち、髪を傷める原因となります。

ドライヤーが髪や頭皮にダメージを与えることは事実ですが、自然乾燥のリスクを考えると、洗髪後はドライヤーを使用して乾燥させるのが最良の方法と言えます。

手順1:タオルドライ

まず、洗髪後、ドライヤーを使用する前に、タオルで水分をできるだけ吸い取ってしまいます。

これをタオルドライと言い、水分を拭き取る際は、髪の毛同士をごしごしこすったりせず、髪をタオルではさんで叩くようにして水分を吸い取ります。

手順2:低温、中距離で髪を乾かす

タオルドライ後は、いよいよドライヤーを当てますが、この際の注意点は、温度設定とドライヤーと髪の間の距離です。

あまり熱くて強い温風を吹き付けると、頭皮や髪が傷んでしまうので、温度は低めに設定し、温風の強さもゆるやかなものにします。

手順3:こまめに動かしながら、まんべんなく乾かす

同じ場所に集中的に温風を当てていると、頭皮や髪にダメージを与えてしまいます。

ドライヤーを当てる際は、こまめにドライヤーを動かし、まんべんなく乾かすようにしましょう。

手順4:髪は乾かしすぎないよう注意

頭皮や髪は乾燥しすぎると傷みやすいので、完全に乾かすのではなく、少し湿り気を帯びるくらいに留めておきます。目安としては、全体の8割程度の乾燥で十分です。

以上がドライヤーの使用方法とその注意点ですが、髪の毛が短く、タオルドライだけである程度乾いてしまう人は、必ずしもドライヤーを使う必要はありません。




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